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Lee más sobre el artículo #39 Planifica tu Temporada de Running

#39 Planifica tu Temporada de Running

  • Autor de la entrada:Mario
  • Publicación de la entrada:9 de septiembre de 2024
  • Categoría de la entrada:Podcast

¿Nuevo en el running? Este video es tu guía definitiva para comenzar en el running de la manera más efectiva y segura posible.

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Lee más sobre el artículo #38 Cómo Volver a Correr en Septiembre sin Lesionarse

#38 Cómo Volver a Correr en Septiembre sin Lesionarse

  • Autor de la entrada:Mario
  • Publicación de la entrada:2 de septiembre de 2024
  • Categoría de la entrada:Podcast

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Lee más sobre el artículo #36 Los secretos detrás del éxito de los corredores keniatas con Juan Rodado

#36 Los secretos detrás del éxito de los corredores keniatas con Juan Rodado

  • Autor de la entrada:Mario
  • Publicación de la entrada:17 de julio de 2024
  • Categoría de la entrada:Podcast

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Lee más sobre el artículo Los mejores ejercicios de fuerza para corredores

Los mejores ejercicios de fuerza para corredores

  • Autor de la entrada:Mario
  • Publicación de la entrada:10 de julio de 2024
  • Categoría de la entrada:Podcast

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Lee más sobre el artículo #34 180ppm: ¿La Cadencia Perfecta de Carrera? Descubre la Mejor Forma de Correr

#34 180ppm: ¿La Cadencia Perfecta de Carrera? Descubre la Mejor Forma de Correr

  • Autor de la entrada:Mario
  • Publicación de la entrada:3 de julio de 2024
  • Categoría de la entrada:Podcast

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Lee más sobre el artículo #33 PRINCIPIOS BÁSICOS del ENTRENAMIENTO en RUNNING

#33 PRINCIPIOS BÁSICOS del ENTRENAMIENTO en RUNNING

  • Autor de la entrada:Mario
  • Publicación de la entrada:27 de junio de 2024
  • Categoría de la entrada:Podcast

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Ayudo a corredores a mejorar su rendimiento y bajar sus marcas sin lesionarse en el camino.

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