Así he conseguido ayudar a miles de corredores a entrenar y alcanzar sus metas

Todo empezó queriendo cambiar mi vida

Cuando era solo un niño, el deporte ya ocupaba una parte muy importante de mi vida. Mientras otros simplemente practicaban por diversión, a mí me fascinaba entender cómo podía mejorar y rendir cada vez más

Empecé a entrenar a mis primeros deportistas mientras estudiaba

Mientras cursaba TAFAD y, más adelante, Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, empecé a ayudar gratis a amigos y conocidos con sus entrenamientos.

Lo hacía porque quería aprender, ganar experiencia y comprobar si realmente servía para dedicarme a esto.

Al mismo tiempo, trabajaba en un gimnasio como monitor de natación y entrenador de triatlón. Poco a poco empecé a ver cómo aquellas personas corrían mejor, se lesionaban menos y recuperaban la motivación por entrenar.

Fue entonces cuando pensé que quizá aquello podía convertirse en mi profesión.

El problema que veía en el running

Mientras empezaba a entrenar a mis primeros corredores, me di cuenta de que muchísima gente no sabía realmente cómo preparar sus objetivos.

Seguían planes de internet, se apuntaban a retos virales, hacían series sin entender para qué servían y corrían carreras para las que todavía no estaban preparados.

Y casi siempre acababa pasando lo mismo: lesiones, frustración y meses sin poder entrenar.

A mí también me ocurrió.

Por eso empecé a obsesionarme con entender cómo debía entrenarse un corredor de verdad. No solo para correr más rápido, sino para mejorar durante años sin estar lesionado cada dos por tres.

Así nació Correr Inteligente

Fue trabajando de forma presencial con grupos de corredores cuando entendí algo que sigo aplicando a día de hoy: ningún plan funciona si no se adapta a la vida real de la persona.

Unos trabajan a turnos, otros tienen hijos, duermen mal o llegan agotados del trabajo. Por eso empecé a construir una forma de entrenar más flexible, práctica y personalizada, pensada para mejorar sin que el running se convierta en otra obligación imposible de cumplir.

El boom del podcast y YouTube

Llevaba años creando contenido, pero fue con el podcast y YouTube cuando todo empezó a crecer de verdad.

Cada vez más corredores comenzaron a escribirme para contarme que entrenaban mejor, evitaban errores y entendían por fin qué necesitaban para mejorar.

Actualmente, mi contenido ayuda cada semana a miles de corredores y es algo de lo que me siento muy orgulloso.

El libro:“Aprende a correr inteligente”

Después de años entrenando corredores y divulgando sobre running, decidí reunir todo lo aprendido en un libro práctico sobre entrenamiento, fuerza, planificación y prevención de lesiones.

Así nació “Aprende a Correr Inteligente”, una guía pensada para ayudar a los corredores populares a entrenar con criterio y preparar sus objetivos.

Actualmente, es uno de los libros de running más vendidos en Amazon España.

Hoy miles de corredores entrenan de forma inteligente...

…y consiguen mejorar su rendimiento, reducir lesiones y preparar sus objetivos sin que el running les quite la vida.

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