#48 La VERDAD 🤯 sobre las TIRADAS LARGAS 🏃♂️ en el MARATÓN 🏅
Muchos corredores creen que cuanto más largas sean las tiradas, más preparados estarán para el maratón. Sin embargo, esta idea es solo parcialmente cierta.
#47 3 ERRORES QUE FRENAN TU PROGRESO COMO CORREDOR – EVÍTALOS PARA MEJORAR
¿Estás pensando en correr una media maratón? Dar el salto a una distancia como esta no es simplemente añadir unos kilómetros más a tus salidas habituales.
5 Claves que Debes Tener en Cuenta Antes de una Carrera Importante
Hablamos de esos detalles que necesitas tener muy claros antes de una carrera importante.
#46 Errores en la MEDIA MARATÓN y cómo evitarlos 🏃♂️ | La historia de JAKOB INGEBRIGTSEN
¿Estás pensando en correr una media maratón? Dar el salto a una distancia como esta no es simplemente añadir unos kilómetros más a tus salidas habituales.
Errores comunes en la semana de tapering antes de una media maratón
¿Nuevo en el running? Este video es tu guía definitiva para comenzar en el running de la manera más efectiva y segura posible.
45 Correr CONTINUO no es la mejor forma de EMPEZAR A CORRER
¿Nuevo en el running? Este video es tu guía definitiva para comenzar en el running de la manera más efectiva y segura posible.
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