5 Claves que Debes Tener en Cuenta Antes de una Carrera Importante
Hablamos de esos detalles que necesitas tener muy claros antes de una carrera importante.
#46 Errores en la MEDIA MARATÓN y cómo evitarlos 🏃♂️ | La historia de JAKOB INGEBRIGTSEN
¿Estás pensando en correr una media maratón? Dar el salto a una distancia como esta no es simplemente añadir unos kilómetros más a tus salidas habituales.
Errores comunes en la semana de tapering antes de una media maratón
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45 Correr CONTINUO no es la mejor forma de EMPEZAR A CORRER
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#44 ¿ESTANCADO? 3 Atajos para ser MÁS RÁPIDO sin CORRER MÁS KILOMETROS
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